রবিবার, ২৩ সেপ্টেম্বর ২০১৮
রবিবার, ৮ই আশ্বিন ১৪২৫
 
 
ইতিবাচক চিন্তা জীবনে সাফল্য বয়ে আনে 
প্রকাশ: ০৮:২২ pm ১২-০৯-২০১৭ হালনাগাদ: ০৮:২২ pm ১২-০৯-২০১৭
 
এইবেলা ডেস্ক
 
 
 
 


ইতিবাচক চিন্তা বলতে বুঝায়, যেকোন প্রতিকূল পরিস্থিতিতে আশাহত না হয়ে পরিবেশকে নিজের অনুকূলে নিয়ে আসার চেষ্টা করা। জীবনে খারাপ কিছু ঘটতে থাকলে সহজেই ভেঙে না পড়ে অপেক্ষা করুন।

এই প্রক্রিয়া আপনার মধ্যে ইতিবাচক চিন্তা তৈরি ও আত্মনিয়ন্ত্রণ বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।

সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে যে, দুঃখবাদীদের চেয়ে আশাবাদীদের গড় আয়ু বেশি হয়ে থাকে। গবেষকেরা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে, আশাবাদ মানুষের রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায় এবং সুখী জীবন যাপনে সাহায্য করে। আর যারা অযথা নেতিবাচক চিন্তা করে তারা সহজেই উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতার মত জটিল সমস্যায় ভুগেন।  

কয়েকটি গবেষণার সিদ্ধান্তে এটা স্পষ্ট যে, ইতিবাচক চিন্তা যেকোন ব্যক্তিকে সুখী ভাবতে সাহায্য করে এবং তাতে সাফল্য লাভ করা অনেক সহজ হয়ে যায়। আর সাফল্য লাভ মানেই জীবন বদলে যাওয়া!


ভিএস
 

 
 
 
   
  Print  
 
 
 
 
 
 
 
Study in RUSSIA
 
আরও খবর

 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71