সোমবার, ১৯ নভেম্বর ২০১৮
সোমবার, ৫ই অগ্রহায়ণ ১৪২৫
 
 
গরমে ঠান্ডা থাকতে দূরে থাকুন আইসক্রিম, সফটড্রিঙ্ক থেকে
প্রকাশ: ০৩:১১ pm ১৫-০৫-২০১৮ হালনাগাদ: ০৩:১১ pm ১৫-০৫-২০১৮
 
এইবেলা ডেস্ক
 
 
 
 


গরম কাল মানেই যেন চুটিয়ে আইসক্রিম খাওয়ার সময়৷ ঠান্ডা আইসক্রিমে কামড় দিলেই যেন শরীর স্বস্তি মেলে৷ আবার তেষ্টায় গলা শুকিয়ে কাঠ হলে ঠান্ডা সফট ড্রিঙ্কেই মনে হয় আরাম মিলবে৷ বিশেষজ্ঞরা কিন্তু জানাচ্ছেন, এই ধারণা সম্পূর্ণ ভুল৷ বিষয়টা হয় ঠিক উল্টোটা৷

আইসক্রিমে চিনির পরিমাণ খুব বেশি থাকে৷ তাই হাই ক্যালোরি আইস ক্রিম শরীর গরম করে৷ আবার দুধ, চকোলেট থাকায় ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণও খুব বেশি থাকে৷ পৌষ্টিকনালী উত্তপ্ত করে তোলে৷

একই ভাবে সফট ড্রিঙ্কের ক্যালোরির পরিমাণ খুব বেশি৷ যা পান করার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের মেটাবলিজম রেট বেড়ে যায়৷ ফলে শরীরের ভিতরের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করে ও আরও গরম হয়ে ওঠে শরীর৷ তাই যতই গরম লাগুক আর গলা শুকিয়ে যাক সফট ড্রিঙ্ক নয়, জল খান৷

তাই আইসক্রিম বা সফট ড্রিঙ্ক সাময়িক ভাবে শরীর ঠান্ডা করছে মনে হলেও হয় ঠিক বিপরীত৷

নি এম/

 
 
 
   
  Print  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Study in RUSSIA
 
আরও খবর

 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71