মঙ্গলবার, ২৩ জুলাই ২০১৯
মঙ্গলবার, ৮ই শ্রাবণ ১৪২৬
 
 
ফুলকপির অজানা ৫ স্বাস্থ্যগুণ
প্রকাশ: ১১:১৫ am ০৫-১২-২০১৬ হালনাগাদ: ১১:১৫ am ০৫-১২-২০১৬
 
 
 


স্বাস্থ্য ডেস্ক : চলছে শীতকাল। বাজারে রমরমা শীতের সবজি। শীতের সবজির অন্যতম ফুলকপি। স্বাদের বাইরেও ফুলকপির রয়েছে কিছু অসাধারণ স্বাস্থ্যগুণ।

আসুন জেনে নিই এমন পাঁচটি স্বাস্থ্যগুণের কথা:

১। কমে কোলেস্টেরল:

নিয়মিত শীতকালে যদি ফুলকপি খান তাহলে, কমবে আপনার কোলেস্টেরল।

২। ওজন কমায়:

ফুলকপি কিন্তু আপনাকে ওজন কমাতেও সাহায্য করে।

৩। বাড়ায় হাড় ও দাঁতের শক্তি:

ফুলকপি খেলে দাঁতের এবং হাড়ের জোর বাড়ে। অর্থাৎ, দাঁত এবং হাড় আরও বেশি শক্তিশালী হয়।

৪। প্রতিরোধ করে ক্যানসার:

ফুলকপি ক্যানসার রোগকে প্রতিহত করতে পারে।

৫। হার্টের জন্যও ভালো:

ফুলকপি খেলে আপনার হার্ট সতেজ এবং ভালো থাকবে। 

এইবেলাডটকম/এএস

 
 
 
   
  Print  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
আরও খবর

 
 
 
 
 

সম্পাদক : সুকৃতি কুমার মন্ডল 

 খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

+8801711-98 15 52

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2019 Eibela.Com
Developed by: coder71