শনিবার, ২৩ জুন ২০১৮
শনিবার, ৯ই আষাঢ় ১৪২৫
স্বাস্থ্য
1529757444165.jpg

হার্ট সুস্থ রাখবে বিয়ে!

বিয়ে একটি সামাজিক সম্পর্ক। দুইজন মানুষকে এক করতে বিয়ের বিকল্প নেই। কিন্তু মধুর এই সম্পর্কের মাঝে নানা সময় বিদ্বেষ ও রাগ আসে। তাই কেউ কেউ এড়িয়ে যান এই সম্পর্ক। কিন্তু...
 
1529680947529.jpg

যে ৫টি মেডিক্যাল টেস্ট সব পুরুষেরই করা উচিত

স্বাস্থ্যপরীক্ষা অতি জরুরি একটি বিষয়। সুস্থ থাকলেও বেশ কিছু ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে মেডিক্যাল চেকআপের দরকার রয়েছে। এখানে বিশেষ করে পুরুষদের কিছু স্বাস্থ্যপরীক্ষার কথা...
 
 
 
152958290514.jpg

দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা ক্ষতিকর কেন?

অনেক পুরুষই দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করেন। বিশেষজ্ঞরা দাবি, দাঁড়িয়ে মূত্রত্যাগ করা মোটেও উচিত নয়, এটিই হতে পারে সর্বনাশের কারণ। কী কী ক্ষতি হতে পারে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব...
 
1529488101673.jpg

ব্লাড ক্যান্সার কী?

মূলত লিউকেমিয়াকেই আমরা সাধারণভাবে ব্লাড ক্যান্সার বলে থাকি। ব্লাড ক্যান্সার হলো রক্ত কোষের ক্যান্সার। বিশেষ করে শ্বেত রক্ত কণিকার। রক্ত কোষ তৈরি হয় বোন ম্যারো বা...
 
 
152940814266.jpg

ভিডিও গেমের নেশা একটি মানসিক রোগ

কম্পিউটারে গেম খেলার প্রতি নেশাকে এই প্রথম একটি মানসিক রোগ হিসেবে তালিকাভুক্ত করতে যাচ্ছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সাম্প্রতিক রিপোর্টে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার দাবি,...
 
1529315803617.jpg

ভিটামিনের অভাবে ঝরে পড়ে চুল

চুল ঝরে যাওয়া, নানা স্নায়ুবিক সমস্যা, পেশিতে খিচুনি বা ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য এমনকি মানসিক অবসাদও হতে পারে ভিটামিনের অভাবে। কোন ভিটামিনের অভাবে কোন সমস্যা জেনে নিন। যে...
 
 
15292314532.jpg

বাতের যন্ত্রণা থেকে মুক্তির উপায়

মধ্যবয়সী নারীদের হাঁটুতে ব্যথা বর্তমানে অতি পরিচিত একটি সমস্যা। যদিও এখন নারী-পুরুষ যেকোনো বয়সেই অস্টিও আরথ্রাইটিসের শিকার হচ্ছেন। হাঁটু প্রতিস্থাপন ছাড়াও বেশ...
 
1529139362103.jpg

যেসকল খাবার কিডনিতে পাথরের সম্ভাবনা কমায় 

তলপেটে ব্যথা, প্রস্রাবে কষ্ট ইত্যাদি কিডনিতে পাথর হওয়ার উপসর্গ। শরীরে পানি ও খাবারের অভাব ও বংশগত কারণে এই রোগ হতে পারে। তাই এটি থেকে বাঁচতে জেনে নিন কী খাবেন আর কী খাবেন...
 
 
1528814064534.jpg

যেসব খাবার কখনোই খালি পেটে খাওয়া উচিত নয়

ক্ষুধার্ত থাকলে যেকোনো খাবারই দেখতে ভালোলাগে। খেতে ইচ্ছে হয়। কিন্তু দীর্ঘ সময় খালি পেটে থেকে হুট করেই আপনি যেকোনো কিছু খেতে পারবেন না। কারণ এমন অনেক খাবার আছে যেগুলো...
 
1528724217124.jpg

৬ নিরামিষ খাবারে পাবেন প্রচুর আয়রন

শরীরে আয়রন কমে গেলে রক্তাল্পতা, মাথা ঝিমঝিম, নিঃশ্বাসের কষ্টের সমস্যা দেখা দেয়। যে কারণে চিকিৎসকেরা সব সময়েই পরামর্শ দেন মাংস খেতে। কিন্তু, যারা নিরামিষাশী তারা কি তা...
 
 
1528604653392.jpg

সন্তান অপরিণত হবে কি-না জানাবে রক্ত পরীক্ষা

বিশ্বে বছরে প্রায় দেড় কোটি শিশুর জন্ম হয় অপরিণত অবস্থায় (প্রিম্যাচিউর)। নির্ধারিত সময়ের আগেই এসব শিশুর জন্ম হওয়ায় আগাম প্রস্তুতি নেওয়া সম্ভব হয় না। ফলে কখনো কখনো মা ও...
 
1528545437967.jpg

যেসব ভুল করলে হেঁটেও মিলবে না উপকার 

যদি মনে করেন হাঁটা নিম্নমানের ব্যায়াম, তো ভুল করছেন। হাঁটা কিন্তু সাঁতার বা দৌড়ানোর মতোই পুরো দেহের ব্যায়ামের কাজটি সেরে দেয়। দেহের বিভিন্ন স্থানের পেশি সুগঠিত করতে...
 
 
1528456463422.jpg

বুদ্ধিমত্তা বাড়াবে তুলসি পাতা

আধুনিক চিকিৎসা আসার আগে প্রাকৃতিক ওষুধ গুলোতেই নির্ভর করতে হয়েছে মানুষকে। যে কোন অসুখে প্রকৃতি থেকে নানা উপাদান নিয়ে ওষুধ তৈরি করে খেতে হতো। সে সময় এসব ওষুধের...
 
1528367622356.jpg

স্ট্রোক কেন হয়? স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। সংখ্যাটা আপনি কি ধূমপান করেন? ডায়াবেটিস বা উচ্চ...
 
 
1528280999511.jpg

মুখের ক্যানসারের প্রাথমিক উপসর্গ

ক্যানসার নামের মারণব্যাধির নাম শুনলেই আতংকিত হয়ে পড়েন সবাই। বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে মুখের ক্যানসার অন্যতম। ধূমপানের কারণে মুখের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায়।...
 
1528190272383.jpg

ভিটামিনের অভাব বোঝার উপায়

ভিটামিনের অভাব বুঝতে শারীরিক বিভিন্ন লক্ষণের দিকে নজর দিতে পারেন। শরীরে যে কোনো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাব দেখা দিলে তার স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়, দেখা দিতে...
 
 
1528084399606.jpg

স্বামী-স্ত্রী'র রক্তের গ্রুপ এক হলে...

বেশিরভাগ দম্পতিই জানতে চান স্বামী -স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কী সমস্যা হয়। রক্তের গ্রুপ একই হলে নাকি বাচ্চার জন্মগত সমস্যা হয়? প্রায় প্রতিদিন এই প্রশ্নটা অহরহ শুনে...
 
1528035137275.jpg

ব্রেস্টে চাকা, ভয়ের কিছু নেই

ব্রেস্ট লাম্প বা ব্রেস্টে চাকা অনুভুত হওয়া মেয়েদের জন্য একটি বড় ভয়ের বিষয়। তবে ব্রেস্ট লাম্প মানেই ক্যানসার নয়। ক্যানসার ছাড়াও ব্রেস্টে বিভিন্ন কারণে চাকা হতে পারে।...
 
 
1527926380810.jpg

তামাকের অপকারিতা কমাবে যে ১০টি খাবার

প্রতি বছরের মত এবারও ৩১ মে পালিত হয়েছে 'ওয়ার্ল্ড নো টোব্যাকো ডে'। এই দিনের মূল উদ্দেশ্য, ২৪ ঘণ্টা তামাক জাতীয় দ্রব্য যেমন ধূমপান না করা। কিন্তু, যারা তামাকে আসক্ত,...
 
1527865404965.jpg

চোখে ময়লা ঢুকলে করণীয়

অনেক সময় অসতর্কতাবশত চোখে ময়লা ঢোকে। চোখে ময়লা ঢুকলে করণীয় বিষয়ে আজকের আলোচনা। নিজের চোখই হোক আর অন্যের চোখ, চোখ স্পর্শ করার আগে সাবান নিয়ে হাত ধুয়ে দিতে হবে। এতে চোখের...
 
 
1527742105144.jpg

হঠাৎ জ্বর কী করবেন?

এই ভ্যাপসা গরম, এই ঝড়বৃষ্টি। দিনের কখনো গরমে ভিজে বা কখনো বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা লাগছে বা আশঙ্কায় থাকতে হচ্ছে। এমন অস্বাভাবিক আবহাওয়ায় কিছু কিছু ভাইরাস শরীরের ওপর...
 
1527479723985.jpg

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়

হিট স্ট্রোক হচ্ছে দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধ্বি পেয়ে সৃষ্টি হওয়া এক প্রকার জটিলতা। স্বাভাবিক দেহের তাপমাত্রা ৯৮ ফারেনহাইট। যদি এটি ১০৪ ফারেনহাইট ক্রস করে তখনি হিট...
 
 
1527422215920.jpg

ক্যান্সারের আশঙ্কা কমাবে চা

ক্যান্সারের আশঙ্কা ৮০ শতাংশ পর্যন্ত কমিয়ে ফেলতে পারে এক কাপ চা। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। চায়ের মধ্যে থাকা ক্ষুদ্র কণাগুলো নাকি ফুসফুসের ক্যান্সার...
 
1527393810979.jpg

অ্যালার্জি ও সর্দি হয় যে কারণে

অ্যালার্জি বা সর্দি একটি বিশ্বময় স্বাস্থ্য সমস্যা। এর ব্যাপ্তি চারদিকে। শতকরা ১০-২৫ ভাগ জনসমষ্টি এ রোগের শিকার। দিনে দিনে এ রোগের ব্যাপ্তি বাড়ছে। যদিও অ্যালার্জি বা...
 
 
1527239255961.jpg

নিপা ভাইরাস কি? এর লক্ষণগুলো কি কি? 

নিপা বা নিভ প্রধানত বাদুর জাতীয় পশুর থেকেই ছড়ায়। নিপা অপেক্ষাকৃত নতুন ভাইরাস যা অতি সহজেই বাদুর জাতীয় তৃণভোজী প্রাণীর থেকে মানুষের দেহে প্রবেশ করে। শুধুমাত্র বাদুর...
 
1527138620105.jpg

ডিমেনশিয়ায় ভুগছেন, বুঝবেন কিভাবে?

আমরা সবাই কমবেশি ভুলে যাই। এই ভুলে যাওয়া কি সাধারণ কোনো ঘটনা, নাকি এর পেছনে লুকিয়ে আছে কোনো রোগ বা অসুখ? ডিমেনশিয়া নিয়ে যখনই কথা বলি সবাই মনে করে, আমিও তো ভুলে যাই। তাহলে...
 
 
1526984834962.jpg

হৃদরোগ ঠেকাতে চার দিন শরীরচর্চা

যুক্তরাষ্ট্রে নতুন এক গবেষণা বলছে, হৃৎপিন্ডের সঙ্গে যুক্ত প্রধান ধমনীগুলোর আড়ষ্ট হয়ে পড়া রোধে সপ্তাহে কমপক্ষে চার দিন শরীরচর্চার প্রয়োজন। এতে হৃৎপিন্ড নতুন করে সতেজ...
 
1526897030894.jpg

পেট খারাপ ভালো করার ঘরোয়া পদ্ধতি

মাথা ব্যথা ও পেট খারাপ বিপদের মতো না বলেই আসে। মূলত অস্বাস্থ্যকর খাবার,সংক্রামণ,অ্যালার্জি,স্ট্রেস বা মদ্যপানের কারণে পেট খারাপ হয়ে থাকে। এতে অনেকেই ওষুধের জন্য ছুটেন...
 
 
152679140688.jpg

দাঁতে ব্যথা সারাতে কার্যকরী পেঁয়াজ

অনেকেই পেঁয়াজের সালাদ কিংবা কাঁচা পেঁয়াজ খেতে ভালোবাসেন। তবে সেটা পছন্দ করেন বলেই খান। কিন্তু কাঁচা পেঁয়াজের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ...
 
1526716745465.jpg

দুই ব্যায়ামে কমাতে পারেন পেটের মেদ

পেটে মেদ জমা এক বিরম্বনার বিষয়। অনেক কারণেই পেটে মেদ জমতে পারে। যেমন : সাম্প্রতিক সন্তান দান, অতিরিক্ত মদ্যপান, অতিরিক্ত সময় সোফায় বসে থাকা, বেশি খাবার গ্রহণের সঙ্গে কম...
 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71