শনিবার, ১৭ নভেম্বর ২০১৮
শনিবার, ৩রা অগ্রহায়ণ ১৪২৫
স্বাস্থ্য
1510146852634.jpg

সুস্থ থাকতে রোজ সাইকেলিং

সুস্থ থাকতে আমরা সময় মতো খাবার খাওয়া, শরীরচর্চা করা, নিয়মিত চিকিৎসকের কাছে যাওয়াসহ নানা উপায় অবলম্বন করে থাকি। কিন্তু সুস্থ থাকা এবং সহজেই শরীর ফিট রাখার একটি সহজ উপায়...
 
1510138945373.jpg

একটানা বসে থাকা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর

একটানা বসে থাকা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। অফিসে বা বাড়িতে বসে কাজ করাটাই হয়তো আপনার জীবনপদ্ধতির অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবুও এর মাঝে একটু হাঁটাচলা করা প্রয়োজন। একটানা...
 
 
 
1510115161216.jpg

প্রাকৃতিক ৮ উপাদানে দীর্ঘায়ু  

বেঁচে থাকার ইচ্ছে সবার আছে। কিন্তু সুস্থ দীর্ঘ জীবনের রহস্য কয়জন জানেন। প্রাকৃতিক আট উপাদানের নিয়মিত ব্যবহারে লুকিয়ে আছে দীর্ঘায়ু।  নিজেকে দীর্ঘদিন সুস্থভাবে...
 
1510067368974.jpg

সেলুনে শরীর ম্যাসাজ হতে সাবধান

সেলুনে  চুল কাটার পর আমরা অনেকেই ঘাড়, মাথা ম্যাসাজ করিয়ে নেই। তরুণ, যুবক বা বৃদ্ধদের কাছেও এই বিষয়টি বেশ লোভনীয়। উপভোগ্য। কেউ কেউ আবার নাক ডেকে ঘুমিয়েও যান। কিন্তু এই...
 
 
1510055420944.jpg

স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় যে কাজ

প্রধান যে সমস্যাগুলোকে মানুষের স্ট্রোকের জন্য দায়ী বলে গণ্য করা হয় এদের প্রতিটিই প্রতিরোধ করা সম্ভব বলে অভিমত বিশেষজ্ঞদের।  নিয়মিত চেকআপ আর সতর্কতা মেনে...
 
1510044503206.jpg

হোমিওপ্যাথির জাদুতে ক্যান্সারকে হারিয়ে নবজীবন যুবরাজের

মারণরোগ ক্যান্সারের সঙ্গে যুদ্ধে ক্রিকেটার যুবরাজ সিংহের লড়াই কারও অজানা নয়৷ ক্রিকেট মাঠের মতোই ছক্কা হাকিয়ে ক্যান্সারকে শরীর থেকে ছুঁড়ে ফেলেছিলেন যুবি৷ এ...
 
 
1510041505344.jpg

অতিরিক্ত মানসিক চাপে কমে সন্তান ধারণের ক্ষমতা

অতিরিক্ত মানসিক চাপে কমে সন্তান ধারণের ক্ষমতা। অনেক দম্পতি রয়েছেন যারা কয়েক বছর ধরে চেষ্টার পরও সন্তান ধারণ করতে সক্ষম হন না। এক গবেষণায় বলা হয়, সন্তান ধারণের অক্ষমতার...
 
1510027114568.jpg

কোন কোন সময় ডাক্তারের পরামর্শ নিতেই হবে

গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন জটিলতা এড়াতে গর্ভকালীন পরিচর্যা নেয়া খুবই প্রয়োজন। একজন মেয়ে যখন গর্ভবতী হন, তখন তার শারীরিক ও মানসিক যে পরিবর্তন আসে। যখনই তার ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে...
 
 
1509988998439.jpg

ফুসফুসের ক্যানসারের লক্ষণ এবং চিকিৎসা

‘ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর’। এটা জানার পরেও স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার জন্য ধূমপান চলতেই থাকে। তার ফলস্বরূপ ক্রমশ বেড়েই চলেছে ফুসফুসের ক্যানসারের হার।...
 
1509977663223.jpg

স্বাস্থ্য সুরক্ষায় আদাপানি

কথায় আছে, আদাজল খেয়ে কাজে নেমে পড়া। এমন পরামর্শ আপনিও নিশ্চয়ই অনেকবার পেয়েছেন৷ এর কোনো একটা কারণ তো অবশ্যই আছে। কখনও ভেবে দেখেছেন- সেটা কী? আসুন জেনে নিই আদাপানির আসল...
 
 
1509976084628.jpg

রোজ অ্যালার্মে ঘুম ভাঙা যতটা ভয়ংকর

সকালে সঠিক সময়ে ঘুম থেকে উঠতে পারেন না অনেকেই। তাই সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য মোবাইল বা ঘড়িতে অ্যালার্ম দিয়ে রাখেন। তবে দীর্ঘদিন ধরে গভীর ঘুমকে অ্যালার্ম দিয়ে ভাঙালে...
 
1509967636748.jpg

ইতিবাচক জীবনের জন্য শ্বাস নেবেন যেভাবে

পশ্চিমা বিজ্ঞান ও চিকিৎসাশাস্ত্র বেঁচে থাকার জন্য অবিচ্ছেদ্য শারীরিক ক্রিয়া হিসেবে ব্রিদিং বা শ্বাসক্রিয়ার ওপর ফোকাস করছে। অন্যদিকে, পূর্বীয় স্বাস্থ্যবিজ্ঞান একে...
 
 
1509960173453.jpg

টাইফয়েড জীবাণু এখন ঝালমুড়ি ও ভেলপুরিতে 

দেশে প্রায় প্রতিটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানসহ বিভিন্ন সড়কে খুব সহজেই পাওয়া যায় ঝালমুড়ি ও ভেলপুরি। ছুটির পর শিক্ষার্থীরা রীতিমতো লাইনে দাঁড়িয়ে মজা করে খাচ্ছে এই খাবার। আর সেই...
 
1509897109202.jpg

কিভাবে বুঝবেন আপনি মারাত্মক ক্যালসিয়াম ঘাটতিতে ভুগছেন?

ক্যালসিয়াম নামক খনিজ উপাদানটি হাড়ের গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এছাড়াও হৃদস্পন্দন ও পেশীর কাজ পরিচালনার জন্যও ক্যালসিয়াম অত্যাবশ্যক। রক্ত জমাট বাঁধতেও সাহায্য...
 
 
1509884023263.jpg

এলার্জি থেকে মুক্তি পেতে করণীয়

এক অসহনীয় সমস্যার নাম এলার্জি। এলার্জিতে হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য বা ওষুধের ওপর ভীষণ প্রতিক্রিয়া এমনকি শ্বাসকষ্টও হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্য...
 
1509853570539.jpg

হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার পূর্বেই যে লক্ষণগুলো শরীরে দেখা যায়

গবেষণা করস জানা গেছে যে মৃত্যুর কারণ হিসেবে সর্বপ্রথম কারণ হিসেবে রয়েছে হার্ট অ্যাটাক। বিশ্বের ২৫% মৃত্যুর কারণ হার্ট অ্যাটাক। গবেষণা করে হার্ট অ্যাটাকের কারণ হিসেবে...
 
 
1509799002221.jpg

খুসখুসে কাশিতে করণীয়

খুসখুসে কাশি একটি বিরক্তকর ও বিব্রতকর অসুখ। একবার কাশি শুরু হলে যেন থামতেই চায় না। শুকনো কাশির সাধারণ কারণের মধ্যে অ্যালার্জি ছাড়াও ভাইরাস সংক্রমণ, ক্রনিক...
 
150979354915.jpg

প্রাকৃতিকভাবে কৃমি দূর করার কিছু উপায়

আমাদের স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে কৃমি একটি সাধারণ সমস্যা। তুলনামূলকভাবে শিশুরাই এ সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হয়। অনেক সময় শিশুদের খাদ্যে অরুচি, পাতলা পায়খানা, বমি বমি ভাব,...
 
 
1509775598322.jpg

১০ সেকেন্ডে ক্যান্সার সনাক্ত

কলমের মত দেখতে ছোট্ট একটি যন্ত্র মাত্র ১০ সেকেন্ডে ক্যান্সার কোষ সনাক্ত করতে পারে। যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল বিজ্ঞানী বলছে এই যন্ত্রটি...
 
1509769960959.jpg

উচ্চ রক্তচাপের কারণগুলো জেনে নিন

তৃতীয় বিশ্বের দেশেগুলোতে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর হার অনেক বেড়ে গেছে এবং এ সংখ্যা প্রায় শতকরা ৮০ ভাগ। সম্প্রতি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে প্রকাশিত বিশ্ব স্বাস্থ্য...
 
 
150970889779.jpg

সমস্যা যখন হজমে

মুখ থেকে অন্ত্র অবধি গোটা জায়গায়ই সক্রিয় থাকে অনেক এনজাইম, হরমোন আর রাসায়নিক। খাবার চিবানো বা গেলার পর তাকে চূর্ণ-বিচূর্ণ করে অণু-পরমাণুতে ভেঙে অবশেষে রক্তে মেশানোই এসব...
 
150968384192.jpg

ক্যানসার রোধে ডিম

মানবদেহে ক্যানসার রোধে সহায়ক ভূমিকা রাখবে ডিম। রক্তে কোলেস্টেরল বাড়ার ভয়ে অনেকেই বেশি ডিম খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকে। কিন্তু যদি বলা হয় এই ডিম-ই মানবদেহে ক্যানসার...
 
 
1509682751368.jpg

২৪ ঘণ্টা খোলা থাকবে বিএসএমএমইউর ল্যাব সার্ভিস

জরুরি প্রয়োজনে রোগীদের জীবন বাঁচাতে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ) ২৪ ঘণ্টা ল্যাব সার্ভিসের উদ্বোধন করা হয়েছে। মেডিসিন (ক্লিনিক্যাল...
 
1509631184292.jpg

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া রোধে ঘরোয়া সমাধান

প্রস্রাব করতে অস্বস্তি অনেকেরই হতে পারে। তবে আপনি যদি প্রস্রাব করার সময় ব্যথা অনুভব করেন, তবে আপনার হয়তো ডিসইউরিয়ার সমস্যা হয়েছে। এই সমস্যায় প্রস্রাবের সময় ব্যথা,...
 
 
1509625003542.jpg

ব্রণ উঠার কারণ ও প্রতিকার

ব্রণের সমস্যা বেশি হয়ে থাকে ১১ থেকে ১৮ বছর বয়সীদের। ছেলেদের ব্রণের মাত্রা বা তীব্রতা বেশি। অনেকের কাছে ব্রণ হয়ে ওঠে আতঙ্কের নাম। সব সময় চিকিৎসার প্রয়োজন না-ও হতে পারে।...
 
1509624830332.jpg

যেসব কারণে কানে সমস্যা হয়ে থাকে

কান খোঁচানো: শক্ত কোনো কিছু দিয়ে কান খোঁচানোর অভ্যাস অনেকেরই কানের মারাত্মক ক্ষতি করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কানে কোনো ধরনের ধাতব বা শক্ত কিছু ঢোকানো যাবে না। এতে করে...
 
 
1509594245713.jpg

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে পেস্তা বাদাম

প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, ফাইবার ও তেলের জরুরি উৎস বাদাম। পরিমিত পরিমাণে বাদাম খেলে সুস্থ থাকা সম্ভব। অনেক রকমের বাদাম বিশ্বে উৎপাদিত হয়। সব বাদামই পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ।...
 
1509533593676.jpg

স্থূলতা থেকে মুক্তি দিবে লেজার

নিয়মিত শরীর চর্চা করার সুযোগ পাচ্ছেন না। দ্রুত চর্বি কমানোর নির্দেশ দিয়েছেন চিকিৎসক। তাহলে কী করবেন। এক্ষেত্রে লেজার চিকিৎসা কার্যকরি ভূমিকা রাখতে পারে দাবি করছেন...
 
 
150952444148.jpg

জেনে নিন, কোন ১০ কারণে স্ট্রোক হতে পারে

মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে রক্ত সরবরাহে ব্যঘাত ঘটার ফলে যে দ্রুত জটিলতার দেখা দেয় তাকে বলা হয় স্ট্রোক। স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়া মানেই জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে চলে যাওয়া। এর...
 
1509507443546.jpg

ওয়াইন খেলে নারীদের গর্ভধারণ ক্ষমতা বাড়ে 

নতুন একটি গবেষণায় সম্প্রতি প্রকাশ পেয়েছে এই তথ্য৷ টেক্সাসের অ্যামেরিকান সোসাইটি ফর রিপ্রোডাকটিভ মেডিসিন অ্যানুয়াল কংগ্রেস এই গবেষণাটি করে৷ সেখানে প্রকাশ...
 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71