বুধবার, ২১ নভেম্বর ২০১৮
বুধবার, ৭ই অগ্রহায়ণ ১৪২৫
স্বাস্থ্য
1528190272383.jpg

ভিটামিনের অভাব বোঝার উপায়

ভিটামিনের অভাব বুঝতে শারীরিক বিভিন্ন লক্ষণের দিকে নজর দিতে পারেন। শরীরে যে কোনো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদানের অভাব দেখা দিলে তার স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা নষ্ট হয়, দেখা দিতে...
 
1528084399606.jpg

স্বামী-স্ত্রী'র রক্তের গ্রুপ এক হলে...

বেশিরভাগ দম্পতিই জানতে চান স্বামী -স্ত্রীর রক্তের গ্রুপ এক হলে কী সমস্যা হয়। রক্তের গ্রুপ একই হলে নাকি বাচ্চার জন্মগত সমস্যা হয়? প্রায় প্রতিদিন এই প্রশ্নটা অহরহ শুনে...
 
 
 
1528035137275.jpg

ব্রেস্টে চাকা, ভয়ের কিছু নেই

ব্রেস্ট লাম্প বা ব্রেস্টে চাকা অনুভুত হওয়া মেয়েদের জন্য একটি বড় ভয়ের বিষয়। তবে ব্রেস্ট লাম্প মানেই ক্যানসার নয়। ক্যানসার ছাড়াও ব্রেস্টে বিভিন্ন কারণে চাকা হতে পারে।...
 
1527926380810.jpg

তামাকের অপকারিতা কমাবে যে ১০টি খাবার

প্রতি বছরের মত এবারও ৩১ মে পালিত হয়েছে 'ওয়ার্ল্ড নো টোব্যাকো ডে'। এই দিনের মূল উদ্দেশ্য, ২৪ ঘণ্টা তামাক জাতীয় দ্রব্য যেমন ধূমপান না করা। কিন্তু, যারা তামাকে আসক্ত,...
 
 
1527865404965.jpg

চোখে ময়লা ঢুকলে করণীয়

অনেক সময় অসতর্কতাবশত চোখে ময়লা ঢোকে। চোখে ময়লা ঢুকলে করণীয় বিষয়ে আজকের আলোচনা। নিজের চোখই হোক আর অন্যের চোখ, চোখ স্পর্শ করার আগে সাবান নিয়ে হাত ধুয়ে দিতে হবে। এতে চোখের...
 
1527742105144.jpg

হঠাৎ জ্বর কী করবেন?

এই ভ্যাপসা গরম, এই ঝড়বৃষ্টি। দিনের কখনো গরমে ভিজে বা কখনো বৃষ্টিতে ভিজে ঠান্ডা লাগছে বা আশঙ্কায় থাকতে হচ্ছে। এমন অস্বাভাবিক আবহাওয়ায় কিছু কিছু ভাইরাস শরীরের ওপর...
 
 
1527479723985.jpg

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচার উপায়

হিট স্ট্রোক হচ্ছে দেহের তাপমাত্রা বৃদ্ধ্বি পেয়ে সৃষ্টি হওয়া এক প্রকার জটিলতা। স্বাভাবিক দেহের তাপমাত্রা ৯৮ ফারেনহাইট। যদি এটি ১০৪ ফারেনহাইট ক্রস করে তখনি হিট...
 
1527422215920.jpg

ক্যান্সারের আশঙ্কা কমাবে চা

ক্যান্সারের আশঙ্কা ৮০ শতাংশ পর্যন্ত কমিয়ে ফেলতে পারে এক কাপ চা। সম্প্রতি এক গবেষণায় এমন তথ্যই উঠে এসেছে। চায়ের মধ্যে থাকা ক্ষুদ্র কণাগুলো নাকি ফুসফুসের ক্যান্সার...
 
 
1527393810979.jpg

অ্যালার্জি ও সর্দি হয় যে কারণে

অ্যালার্জি বা সর্দি একটি বিশ্বময় স্বাস্থ্য সমস্যা। এর ব্যাপ্তি চারদিকে। শতকরা ১০-২৫ ভাগ জনসমষ্টি এ রোগের শিকার। দিনে দিনে এ রোগের ব্যাপ্তি বাড়ছে। যদিও অ্যালার্জি বা...
 
1527239255961.jpg

নিপা ভাইরাস কি? এর লক্ষণগুলো কি কি? 

নিপা বা নিভ প্রধানত বাদুর জাতীয় পশুর থেকেই ছড়ায়। নিপা অপেক্ষাকৃত নতুন ভাইরাস যা অতি সহজেই বাদুর জাতীয় তৃণভোজী প্রাণীর থেকে মানুষের দেহে প্রবেশ করে। শুধুমাত্র বাদুর...
 
 
1527138620105.jpg

ডিমেনশিয়ায় ভুগছেন, বুঝবেন কিভাবে?

আমরা সবাই কমবেশি ভুলে যাই। এই ভুলে যাওয়া কি সাধারণ কোনো ঘটনা, নাকি এর পেছনে লুকিয়ে আছে কোনো রোগ বা অসুখ? ডিমেনশিয়া নিয়ে যখনই কথা বলি সবাই মনে করে, আমিও তো ভুলে যাই। তাহলে...
 
1526984834962.jpg

হৃদরোগ ঠেকাতে চার দিন শরীরচর্চা

যুক্তরাষ্ট্রে নতুন এক গবেষণা বলছে, হৃৎপিন্ডের সঙ্গে যুক্ত প্রধান ধমনীগুলোর আড়ষ্ট হয়ে পড়া রোধে সপ্তাহে কমপক্ষে চার দিন শরীরচর্চার প্রয়োজন। এতে হৃৎপিন্ড নতুন করে সতেজ...
 
 
1526897030894.jpg

পেট খারাপ ভালো করার ঘরোয়া পদ্ধতি

মাথা ব্যথা ও পেট খারাপ বিপদের মতো না বলেই আসে। মূলত অস্বাস্থ্যকর খাবার,সংক্রামণ,অ্যালার্জি,স্ট্রেস বা মদ্যপানের কারণে পেট খারাপ হয়ে থাকে। এতে অনেকেই ওষুধের জন্য ছুটেন...
 
152679140688.jpg

দাঁতে ব্যথা সারাতে কার্যকরী পেঁয়াজ

অনেকেই পেঁয়াজের সালাদ কিংবা কাঁচা পেঁয়াজ খেতে ভালোবাসেন। তবে সেটা পছন্দ করেন বলেই খান। কিন্তু কাঁচা পেঁয়াজের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। এক টুকরো কাঁচা পেঁয়াজ...
 
 
1526716745465.jpg

দুই ব্যায়ামে কমাতে পারেন পেটের মেদ

পেটে মেদ জমা এক বিরম্বনার বিষয়। অনেক কারণেই পেটে মেদ জমতে পারে। যেমন : সাম্প্রতিক সন্তান দান, অতিরিক্ত মদ্যপান, অতিরিক্ত সময় সোফায় বসে থাকা, বেশি খাবার গ্রহণের সঙ্গে কম...
 
1526647568701.jpg

বর্ষাকালে ত্বকের যত্নে আপনার করণীয়

আবহাওয়া ক্ষণে ক্ষণে রূপ বদলায়। কখনো মুষলধারে বৃষ্টি, আবার কখনো ঘাম ঝরানো রোদ। গরম ও ঠাণ্ডা মেলানো এই আবহাওয়া আমাদের শরীরের জন্য মোটেই সুখকর নয়। এ আবহাওয়ার সঙ্গে আমাদের...
 
 
1526549428251.jpg

বয়স ধরে রাখার ওষুধ আবিষ্কার

আচ্ছা নিজের বয়স যদি কমানো যেত তবে ব্যাপারটি কেমন হতো। অনেকে বলবেন বয়স কমানো কি সম্ভব! কিন্তু সেই অসাধ্য সাধনের ঘোষণা দিয়েছেন অস্ট্রেলিয়ার গবেষকরা। তারা নাকি বয়স কমাতে...
 
1526476424419.jpg

যে পাঁচটি কারণে পুরুষের হাড় ক্ষয় হয়ে যায়

অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয়ের সমস্যায় কেবল নারীরাই আক্রান্ত হয় না, পুরুষদেরও এ সমস্যায় পড়তে দেখা যায়। কিছু কারণ রয়েছে, যেগুলো পুরুষদের অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত করতে পারে।...
 
 
1526376805999.jpg

জেনে নিন প্রাকৃতিক উপায়ে সর্দি দূর করার উপায়

গ্রীষ্ম, বর্ষা কিংবা শীত যে কোনো মৌসুমেই সর্দি-কাশির সমস্যা দেখা দেয়। এ সময় মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা, বুকে কফ জমে যাওয়া, কাশি, শ্বাসকষ্ট নিত্য নৈমত্তিক ব্যাপার হয়ে...
 
1526294213830.jpg

ডায়াবেটিস রোগীর হাইপো, করণীয় কি জানেন?

রক্তের গ্লুকোজ বা শর্করা যখন নির্দিষ্ট স্বাভাবিক মাত্রার নিচে চলে যায় তখন আমরা সেই অবস্থাকে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বা হাইপো বলে থাকি। এই শব্দটির সঙ্গে বেশির ভাগ ডায়াবেটিক...
 
 
1526211303184.jpg

বাচ্চার নাক বন্ধ হয়ে যাচ্ছে? কী করবেন

ঠান্ডা লাগা বাচ্চাদের খুব সাধারণ একটা বিষয়। আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা লাগতেই পারে। আর একবার ঠান্ডা লাগা মানেই নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া। বাচ্চাদের এই সমস্যা...
 
1526210497371.jpg

যে রোগে মানুষের স্মৃতিশক্তি নষ্ট হয়ে যায়

স্মৃতিভ্রংশ রোগের যেসব ধরন রয়েছে তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় আলজেইমার। এটি মস্তিস্কের এমন এক ধরনের রোগ যার ফলে কিছু মনে রাখতে না পারে না রোগী। এ রোগটি অনেক সময় ধীরে...
 
 
1526106319642.jpg

অস্বাভাবিক গর্ভধারণের কারণ ও চিকিৎসা

গর্ভধারণ জরায়ুর মধ্যে না হয়ে যখন জরায়ুর বাইরে শরীরের অন্য কোন স্থানে হয়ে থাকে তখন তাকে বলা হয় এক্টোপিক প্রেগনেন্সি। এটা সম্পর্কে অনেকের ধারণা নেই। বা কেনো এমন হয়, এটা...
 
1526099593711.jpg

সেলুন থেকে যে ভয়ঙ্কর রোগ হতে পারে

ডার্মাটোলজিক, এমওএইচএস, কসমেটিক ও লেজার সার্জারির ডার্মাটোলজিস্ট অ্যান্থনি এম. রসি বলেন, ‘ফলিকিউলিটিস হচ্ছে, চুলের গ্রন্থিকোষের প্রদাহ যা অধিকাংশ ক্ষেত্রে...
 
 
152594547772.jpg

মুখগহ্বরে ক্যানসারের কারণ ও করণীয়

খুব সহজে বললে ক্যানসার হলো কোনো কোষের অনিয়ন্ত্রিত সংখ্যা বৃদ্ধি। একটি কোষ থেকে এই রোগের বা বৃদ্ধির সূত্রপাত হয়। কিন্তু সেখানেই তা সীমাবদ্ধ থাকে না। ওই কোষটির পাশাপাশি...
 
1525869960821.jpg

বহুমূত্র রোগে নিরাময় করুন ঘরোয়া পাঁচ উপায়ে

সাম্প্রতিক সময়ে ডায়াবেটিকস বা বহুমূত্র রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন বহু মানুষ। দিনে ছয় থেকে সাতবার প্রস্রাব খুবই স্বাভাবিক। কিন্ত আপনি যদি অতিরিক্ত মূত্র ত্যাগ করেন, অথবা...
 
 
1525773972285.jpg

থ্যালাসেমিয়া কি এবং কেন?

থ্যালাসেমিয়া একটি বংশগত রক্ত রোগ। ত্রুটিপূর্ণ হিমোগ্লোবিন জিনের কারণে থ্যালাসেমিয়া হয়। বাবা অথবা মা, অথবা বাবা- মা উভয়েরই থ্যালাসেমিয়া জীন থাকলে বংশানুক্রমে এটি...
 
1525684522868.jpg

রক্তনালীতে ব্লক রোধে যা খাবেন

হৃদযন্ত্রের অসুখ আমাদের সমাজের এখন একটি কমন সমস্যায় পরিণত হয়েছে। বড় থেকে ছোট সবাই এখন এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। খাওয়া-দাওয়ার অনিয়ম থেকে প্রধানত হার্টের সমস্যা হয়ে থাকে।...
 
 
1525603400653.jpg

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কেন হয়?

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অপরিকল্পিত ডায়েট, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে হয়ে থাকে। তবে কিছু ক্ষেত্রে এই সমস্যা বংশানুক্রমিক। সময়মতো কোষ্ঠকাঠিন্যে...
 
1525496891597.jpg

আন্তর্জাতিক ধাত্রী দিবস আজ

আজ আন্তর্জাতিক ধাত্রী দিবস। একজন প্রশিক্ষিত ধাত্রী মা ও নবজাতকের প্রয়োজনীয় সেবা দিতে পারেন। সন্তান জন্মের আগে-পরে যেসব সেবার দরকার হয় তার অনেকাংশই ধাত্রীরা দিতে...
 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71