বৃহস্পতিবার, ২০ সেপ্টেম্বর ২০১৮
বৃহঃস্পতিবার, ৫ই আশ্বিন ১৪২৫
লাইফস্টাইল
1515065833112.jpg

সেলফিতে বাড়ে মানসিক সমস্যা

স্বাভাবিকভাবে অতিরিক্ত সেলফি তোলা ক্ষতিকর কিছু মনে না হলেও এর গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। ড্যানি বোম্যান নামে যুক্তরাজ্যের ১৯ বছরের এক তরুণের ঘণ্টায় কয়েকটা...
 
1515052925341.jpg

ওজন কমাতে সাহায্য করে গাজর 

ওজন কমানোর জন্য কত কী করছেন। কখনও জিমে ছুটছেন। কঠিন ডায়েট করছেন। ওষুধ খাচ্ছেন। লোকে যা বলছেন তা করছেন। কিন্তু ওজন কমার বদলে, বেড়েই যাচ্ছে! কিন্তু জানেন কি? আপনার...
 
 
 
1515040033594.jpg

হলুদ খাওয়ার নানা উপকারিতা

রান্নার মশলা হিসেবে অতি পরিচিত হলুদ। গবেষণায় দেখা গেছে, যাদের ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে হলুদ তাদের টাইপ টু ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা অনেকখানি কমিয়ে দিয়ে থাকে।...
 
1514984816511.jpg

সকালে যে কাজগুলো করা নিষেধ

সকাল দেখেই নাকি বলে দেয়া যায় সারাটা দিন কেমন যাবে। সকালে উঠেই প্রথমে কী করেন আপনি? কেউ দিন করেন কফির কাপে চুমুক দিয়ে, কেউ বা এক্সারসাইজ করে। জানেন কী এসব অভ্যাসের...
 
 
1514962486239.jpg

ত্বকের জৌলুস ফেরাবে ডিম

চুল ও ত্বক আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং চেহারায় অনেকখানি প্রভাব ফেলে। কিন্তু প্রশ্ন হলো আমরা কয়জন এই চুল ও ত্বকের ঠিকমত যত্ন নিতে পারি?  প্রতিদিনের ধুলোবালিতে আমাদের চুল...
 
1514900161487.jpg

আলপনা যেন মানুষ ও প্রকৃতির কথোপকথন

শিল্ডক্রের তৈরি আলপনার উপকরণ পুরোটাই প্রকৃতি প্রদত্ত, তাই সেসব উপকরণ ঋতুভেদে আলাদাই হয়। প্রকৃতির পালাবদলের সঙ্গে সঙ্গে তার আলপনাগুলোও ধারণ করে নতুন রঙ, গঠন ও...
 
 
1514866978885.jpg

চুল পড়া প্রতিরোধে রসুন

চুল পড়া রোধে রসুন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। চুল পড়া প্রতিরোধে রসুন অনেকটা ম্যাজিকের মতো কাজ করে। এটি শুধু চুল পড়া ঠেকায় না সেইসঙ্গে মাথার ত্বকের ইনফেকশন ও খুশকি...
 
1514820189465.jpg

বছরের শুরুতে জীবনটা উপভোগ করুন

নতুন বছরের নতুন দিনের শুরু। জীবনটা নতুনভাবেই তাই শুরু করতে পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। প্রথমেই যে কাজটা জরুরি তা হলো, কিছু জিনিস বাদ দেওয়া এবং নতুন কিছু গ্রহণ করা।...
 
 
1514800147110.jpg

সহজে তৈরী করুন ব্রেড রোল

বিকেলের নাস্তায় কিংবা ঘরোয়া আড্ডায় রাখতে পারেন সুস্বাদু ব্রেড রোল। এটি তৈরি করতে সময় এবং উপকরণ দুটোই কম লাগে। তাই সহজেই তৈরি করতে পারেন। রইলো রেসিপি- উপকরণ: ব্রেড...
 
1514778500693.jpg

 সুস্থ থাকতে লালবিট খান

শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদান সমৃদ্ধ শীতের সবজি বিট। এতে ক্যালোরি নেই বললেই চলে, অথচ শরীর সুস্থ রাখাতে এর জুড়ি মেলা ভার। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী রয়েছে গোলগাল লাল...
 
 
1514778276626.jpg

২০১৮ সাল কেমন যাবে আপনার

কীভাবে নিজের সাফল্য সৌভাগ্য আসবে তা নিয়ে ভাবনা সবারই থাকে। বহু পরিশ্রম করেও যখন সেভাবে সাফল্য ধরা দেয় না, তখনই ভিড় করে আসে বহু দুশ্চিন্তা। আর সেই দুশ্চিন্তাকে কাটাতে...
 
1514727464738.jpg

আখের রসের গুণাগুণ

আখকে দেশীয় ভাষায় গেণ্ডারিও বলা হয়। সাধারণত আখের রসকে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্ক বলা হয়। আখ বা গেণ্ডারি ছোট-বড় সকলেই আখের রস খেতে পছন্দ করেন। আখের রসে আছে অনেক...
 
 
151471382989.jpg

যে সাতটি বিষয়ে শিশুকে ‘না’ বলবেন

অভিভাবক হিসেবে আপনার কিছু দায়িত্ব রয়েছে। সন্তানকে উপযুক্ত বিষয়ে ‘না’ বলতে পারাটাও আপনার দায়িত্ব। মা ও শিশুবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে এই বিষয়ের উপর প্রকাশিত প্রতিবেদন...
 
1514633891809.jpg

কার আবেগ বেশি, ছেলেদের না মেয়েদের

অবশেষে রহস্যের উদঘাটন। নারীদের মতো পুরুষদের চোখে সহজে পানি আসে না। কিন্তু কেন? সেই উত্তর অবশেষে পাওয়া গেল। সর্বভারতীয় এক সংবাদ মাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, পুরুষ ও...
 
 
1514627913281.jpg

যে রোগের লক্ষণ জানাবে চামচ

আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের যুগে কত রোগই না ধরা পড়ছে আবার উন্নত চিকিৎসা সেটা ভালোও হয়ে যাচ্ছে। অনেকে পেটের সমস্যা বা ফুসফুস রোগের জন্য হাসপাতাল কিংবা ক্লিনিকে গিয়ে...
 
1514455633548.jpg

বাসায় বসে গোল্ড ফেসিয়াল

সুন্দর ও সুস্থ ত্বকের জন্য প্রয়োজন ত্বকের সঠিক পরিচর্যা। আর ত্বক পরিষ্কার রাখতে ফেসিয়ালের কোনো বিকল্প নেই। তবে আমরা অনেকেই জানি না কোন ফেসিয়ালটি আমাদের ত্বকের জন্য...
 
 
1514449781334.jpg

সন্তানের পরীক্ষার ফল দেখে কী করবেন

সন্তানের বয়স কত সেটা বড় কথা নয়। সে পরীক্ষার ফলাফল কেমন করেছে সেটাই বড় কথা। বিশেষত পরীক্ষার ফল প্রকাশের পরে আরেকজনের সঙ্গে তুলনা করে সমালোচনা করতে বেশি দেখা যায়। কোনো...
 
1514434851129.jpg

চুল সুস্থ রাখতে শ্যাম্পু

কতো রকমের, কতো নামীদামী ব্র্যান্ডের শ্যম্পু তো ব্যবহার করেছেন। কতো হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করা হল। কিন্তু ফলাফল কি বলুন? মাথার সব চুল হারানো আর কারি কারি টাকা নষ্ট তাই...
 
 
1514379713290.jpg

কেমন হওয়া উচিত সহকর্মীর সঙ্গে আচরণবিধি

আমাদের প্রতিটি দিনের একটি বড় সময় অফিসে কাটে। ধীরে ধীরে আমাদের সহকর্মীরা পরিবারের সদস্যদের মতোই হয়ে যান। কিন্তু চাইলেই কি তাদের সঙ্গে খুব আপন ও সাধারণ ব্যবহার করা যায়?...
 
15143722309.jpg

তৈরী করুন মজাদার আমড়ার চাটনি

আমড়া খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। টকজাতীয় এ ফলটির মধ্যে রয়েছে ভিটামিন সি। আমড়া তো এমনিতেই খাওয়া হয়, তবে একটু ভিন্ন স্বাদ আনার জন্য তৈরি করতে পারেন আমড়ার চাটনি। যা যা প্রয়োজন...
 
 
151436614258.jpg

গুড় না চিনি, গুণে এগিয়ে কে?

সব কিছুতেই চিনি মাস্ট? রান্নায় চিনি, রুটিতেও চিনি? উল্টে দিন। চিনির বদলে পাতে রাখুন গুড়। রান্নাতেও গুড়, রুটি দিয়েও গুড়। গুড়ের অঢেল গুণ। মার গুড় দিয়ে রুটি চিনি দিয়ে...
 
1514345803738.jpg

পানের বিস্ময়কর উপকারিতা

পানের রয়েছে কিছু বিস্ময়কর উপকারিতা। নানী-দাদীদের অনেকেই অভ্যাস থাকে পেপারাসিয়া পরিবারের অন্তর্ভুক্ত এ পান পাতা খাওয়ার। তাই বিভিন্ন স্থানে বাণিজ্যিক ভাবে এর চাষও...
 
 
1514290947760.jpg

শীতে ঠোঁট নরম করবেন যেভাবে

শীতে ঠোঁট নিয়ে পড়তে হয় নানা বিরম্বনায়। ঠোঁট ফাটা নিয়ে পড়তে হয় মহা বিব্রতকর পরিস্থিতে। তাই ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটের যত্ন খুবই জরুরি।  জেনে নিন শীতের দিনে ঠোঁট নরম করবেন...
 
1514279535818.jpg

চোখের যত্নে খাবার

সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে চোখ ভাল রাখা যায়। এ ধরনের খাবার খেলে চোখ খারাপ হওয়ার ঝুঁকিও কমে যায়। নিয়মিত এন্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিনসমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করলে...
 
 
1514274085121.jpg

আখের রসের গুণাগুণ

গরম কিংবা শীত যে কোনো ঋতুতেই পাওয়া যায় আখ। সাধারণত আখের রসকে প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিঙ্ক বলা হয়।  আখের রস খাওয়া শরীরের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। কারণ এতে থাকে প্রচুর...
 
1514271667629.jpg

কিডনির ক্ষতি করে যেসব খাবার

শরীরের খুব গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। এটি হচ্ছে শরীরের ছাঁকুনি, যা দেহের নানা বর্জ্য পদার্থ, অব্যবহৃত খাদ্য এবং বাড়তি পানি নিষ্কাশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা...
 
 
1514264464222.jpg

শীতে গলার স্বর বসে গেলে

গলার মধ্যের সামান্য উঁচু অংশ, যাকে এদাম অ্যাপল বলে এবং এর নিচে স্বরযন্ত্রের মাধ্যমে আমাদের গলার স্বর তৈরি হয়। এর মাধ্যমেই গলার স্বরের পিচ ও ফ্রিকোয়েন্সি নির্ধারিত হয়।...
 
1514260253561.jpg

রসুনের যত গুণ

অনেকের কাছে সকালে খালি পেটে কাঁচা রসুন খাওয়াটা ভীষণ অস্বাস্থ্যকর মনে হতে পারে। কিন্তু খালি পেটে রসুন খাওয়া দেহের জন্য ভীষণ স্বাস্থ্যকর একটি ব্যাপার। খালি পেটে রসুন...
 
 
1514196899183.jpg

কিভাবে ডুপ্লেক্স বাসার সিঁড়ি সাজাবেন

বাড়ির দুটি ভিন্ন তলার মাঝে সংযোগ স্থাপন করে সিঁড়ি। ডুপ্লেক্স বাড়ির সিঁড়ির নিচের জায়গায় যদি একটু নান্দনিকতার ছোঁয়া এনে দেন তাহলে পুরো ঘরের চেহারা পাল্টে যাবে। ঘরটাও...
 
1514177454428.jpg

সকালে ঘুম থেকে উঠার কৌশল

দিনটা আপনি কীভাবে শুরু করছেন তার উপর নির্ভর করছে করে অনেক কিছু। তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার জন্য বিস্তারিত পরিকল্পনা করা চাই। অন্যথায় সকালে আপনার বিড়ম্বনাই বাড়বে। রাতে...
 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71