সোমবার, ১৮ ফেব্রুয়ারি ২০১৯
সোমবার, ৬ই ফাল্গুন ১৪২৫
লাইফস্টাইল
1516439120306.jpg

বোবায় ধরলে করণীয়

ঘুমের সময় কিংবা স্বপ্ন দেখার সময় অবচেতন মনে অনেকের একটি ঘটনা ঘটে থাকে। যাকে স্লিপ প্যারালাইসিস বা বোবায় ধরা বলা হয়। এই সময় শরীরের পেশী সম্পূর্ণ দুর্বল হয়ে যায়। ফলে...
 
1516422088646.jpg

নানা গুনে ভরপুর টমেটো

অনেক তরিতরকারিতেই আমরা স্বাদ বাড়ানোর জন্য টমেটো ব্যবহার করে থাকি। অনেকে আবার স্যালাডেও টমেটো খেয়ে থাকেন। তবে টমেটো শুধুমাত্র খাবারে স্বাদই বাড়ায় না। টমেটোর অনেক...
 
 
 
1516374044188.jpg

জেনে নিন স্মার্ট ব্যক্তির লক্ষণ

আপনি হয়তো পরীক্ষায় খুব ভালো ফলাফল করেন, কেউ হয়তো একাধিক ভাষায় কথা বলতে পারে, কেউ আবার ভালো আবৃত্তি করতে পারে। তবে বুদ্ধিমত্তা এমন কিছু নয় যে আমরা সেগুলো বংশগতভাবেই পেয়ে...
 
1516336662296.jpg

নানা গুনে ভরা ফিটকিরি

ফিটকিরি সাধারণত পানিকে পরিশোধিত করতে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু এই ছোট্ট জিনিসটা আরও বিভিন্ন কাজে লাগে। আমাদের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, কী কী রোগ থেকে দূরে থাকতে আপনাকে...
 
 
151628985211.jpg

যে কোনও ব্যথার উপশমে তেজপাতা তেল

রান্নায় বিপুল ভাবে ব্যবহৃত হওয়া ছাড়াও তেজপাতার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্যগুণ। মাথা ও গাঁটের ব্যথা সারাতে অব্যর্থ তেজপাতা। সেই সঙ্গেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও...
 
1516276454997.jpg

কপাল ও চোখের ভাঁজে করণীয়

তরুণ বা যৌবনদীপ্ত থাকতে কে না চায়। কিন্তু বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখমণ্ডলের চারপাশে কুঞ্চন বা বলিরেখার সৃষ্টি হয়, যা সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কপাল ও চোখের চারপাশে। একে বলা হয়,...
 
 
1516270393430.jpg

হাতে খাওয়ার যত সুফল

বর্তমান সময়ে আধুনিকতার ছোঁয়ায় আমাদের অফিস, মিটিং, খাবার রেস্তোরাঁ, এমনকি বাসায়ও খেতে হয় চামচ দিয়ে। তবুও সব বয়সের মানুষের কাছেই আপনি একটি কথা প্রায়ই শুনে থাকবেন, ‘হাত...
 
1516250717573.jpg

পপকর্ন খান আয়ু বাড়ান

পপকর্ন খেতে আমরা অনেকেই ভালবাসি। আর সেই হাতে গরম পপকর্ন যদি পাওয়া যায় সিনেমা হলের মধ্যে তবে তো আর কথাই নেই। কারণ সিনেমা হলের অন্ধকার ঘরই আমাদের মতো পপকর্ন প্রেমীদের...
 
 
1516186949445.jpg

মজাদার স্পাইসি মাটন কাবাব

রান্না নিয়ে সকলেরই থাকে বিশেষ খাবার রান্নার প্রস্তুতি। চলুন, দেখে নিই স্পাইসি মাটন কাবাব তৈরির সহজ প্রণালি। যা যা প্রয়োজন : খাসির গোশত—এক কেজি আদা কুচি—এক চা...
 
1516161828885.jpg

মাছ খান বুদ্ধি বাড়ান

মাছ খেলে বুদ্ধি বাড়ে। যুক্তরাষ্ট্রের পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় এ প্রমাণ মিলেছে। এতে বলা হয়, যারা মাছ কম খায় কিংবা একেবারেই খায় না তাদের চেয়ে যারা মাছ...
 
 
1516100611884.jpg

নাক ডাকা থেকে সাবধান

চোখ বুজলেই সক্রিয় ঘ্রাণেন্দ্রিয়। তার পর গোটা বাড়ি মাথায়। পাশের জনের ঘুমের বারোটা। সেই নিয়ে রোজ সকালে ঝামেলা। এই ছবি কিন্তু কমবেশি সকলেরই পরিচিত।  নাক ডাকা নিয়ে...
 
1516078656688.jpg

মুখের দুর্গন্ধ সারাতে বেদানার খোসা

মুখে গন্ধ হলে ধারে কাছে কেউই ঘেঁষতে চায় না। এমনকী মনের মানুষটাও যেন তখন দূরে দূরে থাকতে চায়! দুই বেলা দাঁত মেজেও কোনও সমাধান পাওয়া না গেলে, অনেকেই মাউথওয়াশ ব্যবহার করেন।...
 
 
1516023421969.jpg

শীতে নখ ভালো রাখার চার উপায়

শীতে নখ ভঙ্গুর হয়ে যায়। শীতের ঠান্ডা হওয়া নখ ও হাতকে রুক্ষ করে তোলে। তাই শীতে নখের একটু বাড়তি যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। শীতে নখের যত্নে কিছু পরামর্শ জানিয়েছে জীবনধারা বিষয়ক...
 
1515994097362.jpg

শুক্রাণু বাছাইয়ে বাড়বে গর্ভধারণের সম্ভাবনা

আজাকাল অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, বেশ কয়েক বারের চেষ্টাতেও সন্তান ধারণ করতে সক্ষম হননা বহু নারী। এই সমস্যার সমাধানেই আবিষ্কৃত হয়েছে এমন একটি যন্ত্র- যা সবল শুক্রাণু বাছাই...
 
 
1515930700537.jpg

শীতে যে কারণে ওজন বাড়ে

শীত এলেই ওজন বেড়ে যায়। কারণ শীত মানেই জড়তা, একটু অলসতা। খাওয়া থেকে শুরু করে শরীরচর্চা সবকিছুতেই দেখা দেয় 'কেয়ারলেস' ভাব। আর তাই তো ওজনও আগের অবস্থানে থাকে না। চলুন জেনে...
 
1515847107957.jpg

বালিশের নিচে নীরব ঘাতক

অন্ধকারাচ্ছন্ন রুম, নির্দিষ্ট তাপামাত্রা আর সুন্দর বিছানাটিকেই হয়তো সবাই আদর্শ ঘুমানোর স্থান বলে ভাবছেন । কিন্তু এখানেই যে আপনার জন্য নিরব ঘাতক লুকিয়ে আছে তা হয়তো...
 
 
1515839713992.jpg

আঁচিল সম্পর্কে কিছু তথ্য

আঁচিল হচ্ছে ছোট রুক্ষ প্রবৃদ্ধি যা চামড়ার উপর অনেকটা ফুলকপির মতো বৃদ্ধি অথবা কঠিন ফোস্কার মতো দেখায়। শরীরের যে কোনো স্থানে বিশেষ করে হাতে, পায়ে, গলায়, ঘাড়ে, মুখে বেশি...
 
1515775852435.jpg

শীতে অলসতা কাটানোর উপায়

তীব্র শীত চলছে। আর শীতের সকালে আরামের ঘুম থেকে উঠতে অলসতা স্বাভাবিক। কিন্তু কাজের জন্য বাধ্য হয়ে আরামের ঘুম ছেড়ে উঠতেই হবে আপনাকে। কিছু নিয়ম মেনে চললে শীতঘুমের আলস্য...
 
 
1515754382200.jpg

শীতে আদা খান, সুস্থ থাকুন

চলছে শীতকাল। এ সময়ে খুবই সাধারণ দৃশ্য ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা। শীতে সর্দি-কাশির প্রকোপ বাড়ে। ঘনঘন ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়েও প্রতিরোধ করা যায় না। তবে হাতের নাগালেই রয়েছে এক...
 
1515728588318.jpg

ভুনা খিচুড়ি রাঁধবেন যেভাবে

উপকরণ : পোলাওয়ের চাল ১ কেজি, মুগডাল হালকা ভাজা ২ কাপ, পেঁয়াজ কুচি ১ কাপ, আদা বাটা ১ টেবিল চামচ, রসুন কুচি ১ টেবিল চামচ, শুকনা মরিচ গুঁড়ো ২ চা চামচ, হলুদ গুঁড়ো ২ চা চামচ,...
 
 
1515690969830.jpg

ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বকের যত্ন

আমাদের দেশে শীতের সময় অনেকে নিয়মিত স্নান করতে চান না। এ অভ্যাস একদম ঠিক নয়। স্নান না করলে ত্বক আর্দ্রতা হারিয়ে খসখসে হয়ে পড়ে। ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়। ঠাণ্ডা...
 
1515658241582.jpg

স্মৃতিশক্তি ধরে রাখার উপায়

আমরা কে, আমাদের কাজ কি তা মনে রাখতে সাহায্য করে আমাদের মস্তিষ্ক। কিন্তু বয়সের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের স্মৃতিশক্তি লোপ পেতে থাকে। গবেষকরা মানুষের মস্তিষ্ক নিয়ে দীর্ঘদিন...
 
 
1515655064375.jpg

কখন, কীভাবে জল খেলে শরীর সুস্থ থাকবে? 

মানুষের শরীরে ৬০ থেকে ৭০ শতাংশই জল। পরিমিত জল না খেলে ক্ষতি হতে পারে শরীরের। প্রতিদিন সাধারণত ৮ গ্লাস জল খাওয়া উচিত বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। শরীরের তাপমাত্রা ধরে রাখা...
 
15156536813.jpg

ক্যান্সার প্রতিরোধে তোকমা

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় তোকমা বহুল ব্যবহূত একটি উপাদান। এশিয়ার বিভিন্ন মিষ্টি পানীয়, খাবারে এর ব্যবহার রয়েছে। বিশেষত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় তোকমার ব্যবহার বেশি দেখা যায়।...
 
 
1515644107292.jpg

শীতে জলপাই খাওয়ার উপকারিতা

শীতকালের জনপ্রিয় ফল জলপাই। শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়। নিয়মিত জলপাই খেলে পেতে পারেন এমন সব উপকারিতা যেগুলো প্রতিটি স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ চায়। নিচে জলপাইয়ের কয়েকটি...
 
1515642939718.jpg

চুল পড়া রোধে নিমপাতা

দৈনন্দিন জীবনে চুল পড়া বড় সমস্যা। এই সমস্যা দূর করতে নিম পাতা বেশ কার‌্যকরী। নিমের প্যাক বানিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়া অনেকটাই কমে যাবে।    যেভাবে ব্যবহার...
 
 
1515588541494.jpg

হঠাৎ ফ্রিজ নষ্ট হয়ে গেলে কী করবেন

হঠাৎ করে ফ্রিজ নষ্ট হয়ে যাওয়াটা যে কোনো গৃহিণীর জন্যই বিপর্যয়ের একটি মুহূর্ত। কারণ গৃহিণী মাত্রই নিজের ফ্রিজ ভরে রাখেন সংসারের নানা প্রয়োজনীয় খাদ্য উপাদান। ফ্রিজ নষ্ট...
 
1515586718148.jpg

শীতকালে চুলের যত্ন

শীতকালে শরীরের ত্বক শুষ্ক থাকবে এটা স্বাভাবিক বিষয়। তাই আমরা এই ত্বকের যত্নে কত কিছুই না করে থাকি। কিন্তু আমরা ত্বকের যত্ন নিলেও অনেকে চুলের যত্ন সেভাবে নিতে পারি না।...
 
 
1515580218999.jpg

উচ্চতার পার্থক্যেই সুখের হয় দাম্পত্য: বলছে গবেষণা

বিয়ের ব্যাপারে উচ্চতা নিয়ে খুঁতখুঁতানি সকলেরই থাকে। নিজের উচ্চতার সঙ্গে মানানসই জীবনসঙ্গী খোঁজেন সকলে। তাতে দেখতে সুন্দর লাগলেও এর সঙ্গে সুখি হওয়ার কোনো সম্পর্ক নেই...
 
1515496281764.jpg

স্পর্শকাতর ত্বকের যত্নে পরামর্শ

স্পর্শকাতর ত্বক ভালো রাখা বেশ কঠিন। আর এ নিয়ে অনেকেই ঝামেলায় পড়েন। এই ধরনের ত্বক ভালো রাখতে বেশ মনোযোগী হতে হয়। মেকআপ ব্যবহার বা যেকোনো পণ্য ব্যবহারের ক্ষেত্রে খুব...
 
 
 
 
 

সম্পাদক : সুকৃতি কুমার মন্ডল 

 খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

+8801711-98 15 52

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2019 Eibela.Com
Developed by: coder71