শুক্রবার, ২১ সেপ্টেম্বর ২০১৮
শুক্রবার, ৬ই আশ্বিন ১৪২৫
লাইফস্টাইল
1513227623163.jpg

চুল পড়া প্রতিরোধে পালংশাক

শীতকালে শাক-সবজি বাজারে এসে গেছে। আর শীতের শাকের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে পালং শাক। এটি যেমন খেতে ভালো, তেমনি কাজেও দারুণ। পালং শাক খাওয়ার রয়েছে নানান উপকারিতা। চলুন তাহলে...
 
1513222761364.jpg

রসুনের অসাধারণ উপকারিতা

রসুন হল একটি প্রাচীন ওষধি ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাবিশেষ হিসেবে পরিচিত৷ এটি শুধু যে খাবার স্বাদ এনে দেয় তা নয়, এটি শরীরে সেলেনিয়াম ও ভিটামিন সি-য়ের মাত্রাকে বৃদ্ধি করতে...
 
 
 
1513175035729.jpg

পায়ের দুর্গন্ধ দূর করার উপায়

দিনের শুরুতে জুতা পরে বের হন আর দিনশেষে পা থেকে বের হয় বিকট দুর্গন্ধ। সারাদিনের ঘাম আর ধুলোময়লা মিলে এত বাজে গন্ধ হয় পায়ে যে রীতিমত বিব্রতকর অবস্থা। এটা শুধু আপনার নয়,...
 
1513168262155.jpg

স্মৃতিশক্তি বাড়াবে পিৎজা

স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে বেশি বেশি জাঙ্ক ফুড খেতে বারণ করেন চিকিৎসকরা। পিৎজা, বার্গারের মতো খাবার থেকে দূরত্ব রেখে চলতে বলেন তারা। তাই এবার অভিনব উদ্যোগ নিল পিৎজা...
 
 
1513163087123.jpg

কাঠের বাসনপত্র পরিষ্কারের পাঁচটি উপায়

আজকাল অনেকেই রান্নার জন্য কাঠের তৈরি জিনিসপত্র ব্যবহার করে থাকেন। বিশেষ করে কাঠের চামচ, কাঁটা চামচের প্রচলন অনেক বেশি। কারণ এগুলো ঝামেলাবিহীনভাবে ব্যবহার করা যায়।...
 
1513160490301.jpg

গোলাপি ঠোঁট পেতে করনীয়

অনেকের ঠোঁট বংশগত কারণেই কালচে হয়ে থাকে। তবে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধূমপান, অ্যালার্জি, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ, হরমন সমস্যা ইত্যাদি কারণেও ঠোঁটের রং কালচে হয়ে যায়।...
 
 
1513139048380.jpg

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে যেসব খাবার

ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্তদের ঘন ঘন প্রস্রাব হয়; অধিক তৃষ্ণার্ত অনুভব করে এবং বার বার মুখ শুকিয়ে যায়। আক্রান্তরা অতিশয় দুর্বলতা, সার্বক্ষণিক ক্ষুধা, স্বল্প সময়ে...
 
1513086655947.jpg

কিভাবে গুছিয়ে রাখবেন শিশুর ঘর

বাসার মধ্যে একটি ঘরই থাকে, যেটি বারবার গুছিয়ে রাখার প্রয়োজন হয়। আর সেটি হলো শিশুর ঘর। তবে কিছু কৌশল অবলম্বন করলে কিন্তু খুব সহজে শিশুর ঘর পরিপাটি রাখা যায়। শিশুর ঘর...
 
 
1513078698145.jpg

পুরুষের চেয়ে নারীরাই শপিংয়ে বেশী আগ্রহী

নারী, পুরুষ, বৃদ্ধ, শিশু সব বয়সী লোকেরই ভিড় দেখা যায় শপিং মল গুলোতে। কম বেশী সবাই আসেন নিজের প্রয়োজনীয় পণ্য কিনতে। অথবা কেউ আসেন ঘুরতে। তবে শপিং মল গুলোতে তুলনামূলক...
 
151307117093.jpg

স্কিপিং বা দড়ি লাফানোর উপকারিতা

স্কিপিং দড়ি লাফানো একটি দারুণ ব্যায়াম। আপনার স্বাস্থ্য ফিট রাখতে, ওজন কমাতে, শরীরের ঘাম ঝরাতে দড়ি লাফের বিকল্প খুব কম। তবে জেনে নেয়া যাক, দড়ি লাফানোর উপকারিতা...
 
 
1513055337249.jpg

কাঁচা পেঁপের নানা পুষ্টিগুণ

পেঁপে একটি জনপ্রিয় ফল। এটি সবজি হিসেবেও বহুল ব্যবহৃত হয়। রোগ প্রতিরোধে কাঁচা পেঁপে খুবই কার্যকরী। অন্যান্য ফলের তুলনায় পেঁপেতে ক্যারোটিন অনেক বেশি থাকে। কিন্তু...
 
1513003820407.jpg

দীর্ঘক্ষণ পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখবেন যেভাবে 

পারফিউম বা বডি স্প্রে ব্যবহারের পর কিছুক্ষণ যেতেই হালকা হতে থাকে সুগন্ধ।  জেনে নিন দিনের শেষ পর্যন্ত পারফিউমের সুগন্ধ ধরে রাখার টিপস- ঘষবেন না: অনেকেই পারফিউম স্প্রে...
 
 
1512997187276.jpg

ঘরকে ময়লামুক্ত রাখার উপায়

পরিবারের সদস্যদের সুস্বাস্থ্যের জন্য ঘর পরিষ্কার রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ঘরবাড়ি পরিষ্কার করার সময় অবশ্যই পরিষ্কার ও নরম কিছু দিয়ে নাক-মুখ ঢেকে রাখতে হবে, যা আপনাকে...
 
1512986591716.jpg

বয়সের পার্থক্য কম হলে সংসার মধুর হয়

দাম্পত্য জীবনে মধুর সম্পর্ক বজায় রাখতে স্বামী ও স্ত্রীয়ের বয়সের পার্থক্য কম হওয়া উচিৎ। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে পার্থক্য কম হলে সংসারের স্থায়িত্ব বেশি হয়, একে অপরের...
 
 
1512966211106.jpg

কান পরিষ্কার রাখার উপায়

কানের ভেতর অপরিষ্কার থাকলে চুলকাতে থাকে এবং ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কান পরিষ্কারের জন্য আমরা অনেকে কটন বাড বা কোনো শক্ত কাঠি ব্যবহার করি, যা আমাদের কানের জন্য...
 
1512910094720.jpg

স্বল্প ব্যয়ে ঘর সাজানোর উপায়

অনেকে মনে করেন, ঘর সাজানো মানেই অনেক খরচ। ধারণাটি সঠিক নয়। স্বল্প খরচেই আপনার ঘর রাঙিয়ে তুলতে পারেন। এ জন্য প্রয়োজন সৃজনশীলতা। কম খরচে ঘর সাজাতে জীবনধারাবিষয়ক ওয়েবসাইট...
 
 
1512881811230.jpg

শীতের সাজ  

হালকা কুয়াশার চাদর আর ঘরে ফ্যান না চালানো জানান দিচ্ছে যে শীত চলেই এসেছে। রীতিমতো ঘরে ঢুকে বসে আছে। শীতের পোশাক গায়ে চাপানো শুরু হয়ে গেছে। বড় বড় দোকানে চলে এসেছে শীতের...
 
1512830937383.jpg

ডেটিং-এ আকর্ষনীয় হওয়ার উপায়

আপনি যতই সুন্দর হোন না কেন, ডেটে যাওয়ার আগে আপনাকে হয়ে উঠতেই হয় পরিপাটি ও আকর্ষণীয়। কিন্তু কীভাবে হয়ে উঠতে পারবেন তারই কয়েকটি সহজ টিপস এই প্রতিবেদনে- পছন্দ ও...
 
 
1512822330121.jpg

যে লক্ষণে বুঝবেন আপনার সন্তান মাদকাসক্ত

কিশোররা ড্রাগ গ্রহণ করছে কি করছে না, তা নিয়ে প্রচুর ড্রামা রয়েছে। কিন্তু ড্রাগের ব্যবহারকে চিহ্নিত করার মূল চাবিকাঠি হল- আপনার কিশোর সন্তানের আচরণে আকস্মিক বা সুস্পষ্ট...
 
1512800983964.jpg

টিনএজারদের ত্বকের যত্ন

উফ! মাকে নিয়ে আর পারা গেল না। একবার বলছে ত্বক এই বয়সে এমনিতেই ভালো থাকে। বেশি কিছু করার দরকার নেই। আরেকবার বলছে ত্বকের যত্ন নিচ্ছি না কেন? কোনটা করব? কিশোরী বা...
 
 
1512741281219.jpg

জেনে নিন রান্নাঘরের কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস

খাবার প্রস্তুত করার জন্য আমরা যে স্থানটির ওপর সবচেয়ে বেশি নির্ভর করি, সেটি আমাদের রান্নাঘর। রান্নাঘরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অনেকাংশে নির্ভর করে আমাদের সুস্থতা।...
 
1512740227809.jpg

মেহেদীর রং গাড় করার টিপস

মেহেদী থেকে গাড় রঙ পেতে হলে হাতে লাগানোর আগে এবং পরে কিছু নিয়ম পালন করতে হয়। মেহেদী বাটার সময় মেহেদীর সাথে একটু খয়ের (পানের সাথে খায়) ও পানের বোটা মিশিয়ে নিন। যেখানে...
 
 
1512709686901.jpg

নিম পাতা আর গুড়ের যত গুণ

শীত মানেই পাটালি গুড়ে বাজার ছেয়ে যাওয়া। আর সেই সঙ্গে বাঙালি ডায়েটে যোগ হয়ে যাওয়া রুটি-গুড় নয়তো দুধ-গুড়। কিন্তু গুড়ের সঙ্গে নিম পাতা খাওয়ার বিষয়টি অনেকেরই হয়তো...
 
1512652236764.jpg

গলা ভাঙায় ঘরোয়া টোটকা

ঘুম থেকে উঠেই দেখলেন কণ্ঠনালী দিয়ে ফ্যাসফ্যাস আওয়াজ আসছে। যেটাই বলার চেষ্টা করছেন কষ্ট হচ্ছে। সাধারণত গলার স্বর বসা বা ভাঙার প্রাথমিক কারণ হলো শ্বাসনালীতে ইনফেকশান বা...
 
 
1512620683665.jpg

সম্পর্ক ভাঙার লক্ষণ 

প্রেমে পড়ার মুহূর্ত যতটাই মধুর, ঠিক ততই কঠিন একটা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে গেলে শুধু প্রেম নয়, দরকার দায়িত্ববোধ, বিশ্বাস ও পরস্পরের প্রতি সম্মান। কিছু...
 
1512558618650.jpg

যৌবন ধরে রাখবে মাশরুম

পেন স্টেটের বিশেষজ্ঞরা নতুন গবেষণায় জানতে পেরেছেন, মাশরুমে আছে প্রচুর পরিমাণে এরগোথিওনিন এবং গ্লুটাথিওনের মতো অ্যান্টি অক্সিডেন্ট যা বয়স ধরে রাখার অব্যর্থ...
 
 
1512547379578.jpg

সম্পর্ক নষ্ট হতে পারে যে কাজে

যেকোন সম্পর্কের ক্ষেত্রেই ভুল বোঝাবুঝির ব্যাপারটি লক্ষ্য করা যায়। যা সম্পর্কের মধ্যে সৃষ্টি করে দুরত্ব। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, পুরুষরা তাদের জীবন সঙ্গিনী যদি...
 
1512532418564.jpg

ব্রেকফাস্টে ওজন কমে

টেল আভিব ইউনিভার্সিটির গবেষকদের করা এক গবেষণা অনুসারে ৮ ঘণ্টা ঘুমের পর ঠিক মতো পেট ভরে সকালের নাস্তা না করলে শরীরে অন্দরে নানা নেতিবাচক পরিবর্তন হতে শুরু করে। বিশেষত...
 
 
1512479357163.jpeg

গর্ভাবস্থায় যেসব ফল উপকারী

গর্ভাবস্থায় খাদ্যাভ্যাসে একটু সতর্ক না হলে ভ্রুণের ক্ষতি হতে পারে। আবার কিছু খাবার মা ও গর্ভস্থ শিশু দুজনের শরীরে শক্তি জোগায়। ভিটামিন ও পুষ্টি পেতে গর্ভাবস্থায় কিছু...
 
1512476388196.jpg

৩০ এর পর অবিবাহিত থাকলে মহাবিপদ

আপনার বয়স ৩০ এর ওপরে হওয়া সত্ত্বেও আপনি কি অবিবাহিত। তবে আপনার সামনে অপেক্ষা করছে মহাবিপদ।  সম্প্রতি একদল বিজ্ঞানী বলছে, বেশি দিন সিঙ্গেল থাকলে নাকি স্মৃতিলোপ...
 
 
 
 
 

ভারপ্রাপ্ত সম্পাদক : নিন্দ্রা ভৌমিক

খবর প্রেরণ করুন # info.eibela@gmail.com

ফোন : +8801517-29 00 02

a concern of Eibela Foundation

Request Mobile Site

 

 

Copyright © 2018 Eibela.Com
Developed by: coder71